Мне трудно заснуть
Мысли «крутятся» у меня в голове и мешают заснуть.
Я боюсь не заснуть.
Я просыпаюсь ночью и не могу снова заснуть.
Я беспокоюсь по пустякам и не могу расслабиться.
Я просыпаюсь утром раньше, чем хотелось бы, и не могу снова заснуть.
У меня уходит на засыпание полчаса или более.
Я часто испытываю грусть и депрессию
Мне говорят, что я храплю.
Мне говорят, что у меня бывают остановки дыхания во сне, хотя я этого не помню после пробуждения.
У меня повышенное артериальное давление
Мои друзья и члены семьи говорят, что я часто сварлив и раздражителен
У меня отмечается нарастание веса.
Ночью у меня отмечается повышенная потливость
Ночью у меня бывает учащенное сердцебиение или перебои в работе сердца.
По утрам у меня болит голова
У меня ухудшается сон во время простудных заболеваний.
Я внезапно просыпаюсь с ощущением нехватки воздуха.
У меня избыточный вес.
У меня снижено половое влечение.
Я часто испытываю сонливость и мне приходится прилагать усилия, чтобы не заснуть днем.
У меня отмечаются проблемы с концентрацией внимания во время выполнения профессиональных обязанностей.
При внезапных сильных эмоциях (гнев или удивление) я чувствую резкую мышечную слабость в конечностях.
Я засыпал за рулем во время движения автомобиля.
Я часто отмечаю «туман» в голове.
У меня отмечались сноподобные видения во время засыпания или пробуждения («сон наяву»).
Я засыпал во время или сразу после резкого физического усилия.
Иногда при засыпании у меня отмечались галлюцинации.
Мне приходится прилагать массу усилий, чтобы выполнять дневные обязанности.
Я засыпал во время смеха или плача.
У меня отмечаются трудности на работе из-за сонливости.
У меня отмечались кошмарные сновидения сразу после засыпания.
Я засыпаю несколько раз днем.
У меня бывают периоды непреодолимой сонливости в течение дня, когда я засыпаю несмотря на все мои попытки остаться бодрствующим.
У меня были эпизоды ощущения парализованного тела после пробуждения (был в полном сознании, а двигаться не мог).
У меня часто бывает изжога.
Я просыпаюсь ночью с ощущением кислого или горького привкуса во рту.
Я вынужден использовать антациды (пищевая сода, альмагель, фосфалюгель и др.) почти каждую неделю из-за проблем с желудком.
По утрам у меня бывает охрипший голос.
Ночью у меня отмечаются приступы кашля или затрудненного дыхания.
У меня часто болит горло.
Ночью я внезапно просыпаюсь с ощущением удушья и не могу дышать некоторое время.
В периоды отсутствия физической нагрузки я ощущаю напряжение мышц в ногах.
Я замечал (или другие замечали), что во время сна у меня подергиваются конечности.
Мне говорили, что я брыкаюсь во сне.
В покое или когда я ложусь спать, в ногах возникают неприятные ощущения жжения или ползания мурашек.
Ночью у меня отмечаются боли или судороги в ногах.
Иногда я не могу спокойно лежать ночью из-за неприятных ощущений в ногах и вынужден шевелить ими для облегчения симптомов.
Я просыпаюсь с ощущением того, что мышцы затекли или болят.
Даже если я проспал всю ночь, я ощущаю сонливость на следующий день.